Что творит табак в организме

Октябрь 11, 2011 в Мысли вслух, просмотров: 2097

Если Вы хотите

  1. Доказать себе и окружающим, что Вы – человек мощной и сокрушительной воли, способный самостоятельно сделать здоровый и правильный выбор
  2. Всегда выглядеть молодо и привлекательно
  3. Продлить свою жизнь на 10-15 лет
  4. Не допустить, чтобы табак наградил Вас раком легких, хроническим бронхитом, болезнями сердца и сосудов, от которых со временем умирает каждый второй курильщик
  5. Избежать импотенции, бесплодия и других проблем в сексуальной жизни
  6. Не позволить сделать себя позорной ходячей рекламой отравляющих табачных изделий
  7. Стать достойным примером собственным детям

ВАШ ВЫБОР – отказаться от курения НАВСЕГДА
ВАШ ВЫИГРЫШ – годы счастливой жизни, здоровые дети, тысячи долларов, не выпущенные на ветер, свобода от рабской зависимости.

Для того, чтобы проще было сделать правильный выбор, поймите, что слова «курение», «сигарета», «затяжка» и некоторые другие не отражают сути этого пагубного занятия. Навсегда утвердите для них в своем сознании самые верные и правильные определения, входящие в антитабачный словарик:

  • Табак — табачное сено с наполнителями, специально приготовленное для отравления человеческого организма
  • Затяжка – отравляющий наркотический вдох, доставляющий в организм дозу никотина и табачного пепла
  • Курение — самоотравление табачным ядом
  • Курить —  травиться табаком
  • Курильщик – табачный отравленник
  • Сигарета — отравляющий снаряд, наркотическая «соска», устройство для введения в организм дозы никотина путем вдыхания ядовитого дыма
  • Пачка сигарет — карманный «крематорий» табачного самоубийцы
  • Сигаретный дым — табачные выделения для отравления всего живого вокруг

Если Вы решили бросить курить

  1. Определите конкретный день и час, когда Вы НАВСЕГДА откажетесь от табачного самоотравления
  2. Уберите подальше с глаз сигареты, спички, зажигалку, пепельницу
  3. Заключите с близкими людьми пари, соглашение, по которому за каждую неделю, честно проведенную без табака, Вы получите от них сумму, например, в 1 $, и повесьте его дома на видном месте. В конце месяца с гордостью получите деньги, заработанные за здоровье, поделитесь радостью с друзьями и знакомыми.
  4. Выясните, в каких ситуациях вредная привычка заставляет Вас травиться табаком (по дороге на работу, на рабочем месте, при волнениях и др) и решите, как Вы будете вести себя в этих ситуациях. Лучше заполнить эти промежутки времени каким-либо приятным и полезным занятием.
  5. При остром желании снова отравиться табачным ядом – отвлекитесь, займитесь своим хобби, прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку, пообщайтесь с друзьями или с людьми, которые в своё время также отказались от табака, пейте больше воды, ешьте леденцы или семечки.
  6. Объявите коллегам по работе, что бросили травиться табаком. Будьте готовы к тому, что коллеги и ближайшее окружение будут неосознанно провоцировать Вас на привычное табачное отравление.
  7. Для облегчения самочувствия в первые дни отвыкания от табака можно воспользоваться жевательными резинками или пластырями с никотином.

Не отчаивайтесь, если на первых порах не будет получаться.  Важно упорно идти вперёд и не останавливаться на этой дороге, ведущей к здоровой и полноценной жизни, свободной от табачного яда.
Выбор курения — это выбор надсадного кашля, многочисленных болезней, одышки и рабской зависимости.

Мы уверены, что у Вас победит здравый смысл.

ВЫ ГЛУБОКО ОШИБАЕТЕСЬ, ЕСЛИ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАС НЕ КОСНУТСЯ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ! ВЫ НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ И ЖИВЕТЕ, КАК И ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ, ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ. ЕСЛИ ВЫ КУРИТЕ, ВЫ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ УМРЕТЕ РАНЬШЕ!!! КАЖДАЯ СИГАРЕТА ОТГРЫЗАЕТ КУСОК ОТ ОТМЕРЕННОГО ВАМ ОТРЕЗКА ЖИЗНИ.   СТОИТ ЛИ ПРОДОЛЖАТЬ?..


Алексей #
Нельзя не согласиться. Так же, очень советую почитать книгу Аллана Карра — «Легкий способ юросить курить»
Светлана #
Кстати, книгу Аллана Карра – “Легкий способ бросить курить” в аудиоформате можно скачать на сайте «Здоровый город»
Александр #
У меня есть уже тройка знакомых, которым эта книга реально помогла избавиться от этой зависимости. Работает.

Добавить комментарий