Красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый! Всем нам с детства знакома палитра цветов радуги в коробке с акварельными красками. Вспомните: иногда рисовать хотелось часами, без перерыва на обед и обязательный полуденный сон! Земля на картинках всегда получалась такой яркозелёной, какой, наверное, и не бывает, небо – ослепительно голубым, птицы и животные – невиданно красочными, цветы – словно капли самой радуги.  

Дети не могут жить без ярких красок, лучше взрослых чувствуя, что для организма они гораздо полезнее иных витаминок в синтетических капсулах.  Вам приходилось наблюдать, с каким азартом малыши раскрашивают себя во все радужные оттенки?..

А ведь ещё в древности считалось, что воздействие цветом — эффективное лечебное средство при многочисленных физических недугах. Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В древних  египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла солнечные лучи преломляться  в том или ином цвете спектра: врачи словно «купали» больного в оздоравливающих потоках целительного красного, оранжевого, жёлтого, зелёного, голубого…

Наши предки пользовались цветотерапией постоянно. Случалось, помещали цветные камни в сосуд с водой или соком, чтобы насытить жидкость энергией какого-либо определённого цвета, и давали пить больному для  исцеления от недуга или просто для поднятия жизненного тонуса. Древние римляне  использовали красные (активные) повязки, чтобы останавливать кровь, а болезни желудка лечили наложением жёлтой ткани. В средневековой Европе в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые на прихожан попадали разноцветные целительные лучи. Греки, индийцы, китайцы разрабатывали сложнейшие методики оздоровления с помощью цвета и   достигали  поистине потрясающих результатов!

История цветотерапии началась, собственно, в тот момент, когда люди заметили целительную силу солнечных лучей. Довольно скоро выяснилось, что отдельные цвета спектра тоже положительно влияют на организм человека – лечат, успокаивают или, напротив, вызывают дискомфорт. По сохранившимся свидетельствам, царица Нефертити использовала разноцветные косметические масла, считая, что красные и зелёные оттенки благотворно сказываются на её красоте.

Итак, цвет — это та особая сила, без которой здоровое существование человека немыслимо!

В основном, мы воспринимаем цвет с помощью зрения, но также впитываем его и через кожу, мышцы и даже кости. При проникновении в организм цвет обычно вызывает различные биохимические реакции в тканях, стимулирует определённые железы. Например, такая жизненно важная железа, как гипофиз, хорошо поддаётся стимуляции цветом. Она порождает гормоны, которые, в свою очередь,  управляют функциями всего организма в целом (сном, обменом веществ, аппетитом, сексуальным возбуждением). Таким образом, цветотерапия является естественным, природным «целителем» для организма человека.

О том, насколько важны для нас яркие краски, говорит хотя бы тот факт, что для нормального функционирования организму необходимо, чтобы около 80% всей поступающей в мозг информации приходилось на цветовое восприятие. Целая треть объёма нашего серого вещества отвечает за то, чтобы «переваривать» оттенки, видимые глазу. В мозгу даже есть специальный участок, отвечающий за расшифровку одной только цветовой информации.

На сегодняшний день среди учёных сформировалось устойчивое мнение, что цветотерапия — один из самых перспективных и действенных методов лечения и оздоровления человека. Благодаря высокой эффективности и абсолютной безопасности воздействия цветотерапия активно применяется в медицинских учреждениях мира.  Для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, при воспалительных заболеваниях и неврозах  широко используются специальные аппараты цветотерапии. По мнению специалистов, мозг человека воспринимает цвет подобно тому, как желудок — еду. Таким образом, как нам иногда хочется определённой пищи, так  нашему организму временами необходим конкретный цвет. Стоит подчеркнуть, что терапия цветом совершенно безопасна, тогда как приём синтетических лекарств  может сопровождаться нежелательными побочными эффектами.

Вице-президент ЦГИ «Звезда Крама» Лара Сазонова:

— Я всерьёз задумалась над эффектом цветотерапии, изучая живопись Николая Рериха. Гармонизирующее воздействие его полотен на психику людей давно уже отмечено искусствоведами, медиками и психологами. Благодаря знакомству с эзотерической философией Востока Николай Рерих знал о глубоком воздействии цвета на человеческий организм. Насыщенные яркими, чистыми тонами, его картины неизменно гармонизируют ауру и биополе, поднимают жизненный тонус, заметно улучшают настроение. Цветотерапия начала практиковаться во всём мире относительно недавно, Рерих же применял её принципы в своём творчестве задолго до того, как о ней заговорили мировые светила медицины. Он знал, что каждый цвет излучает в тонкоматериальное пространство волны определённой энергии. Для целительного воздействия более всего подходят синий, голубой, лиловый, розовый и зелёный цвета – то есть именно те, которые особенно часто присутствуют на картинах Рериха. Он часто повторял, что цвет не только врачует тело и душу, но также содействует духовному развитию личности. В частности, синий цвет особенно мощно активизирует в сознании человека духовное начало. Вместе с лиловым и фиолетовым, такими характерными для живописи Рериха, синий отвечает излучениям высших центров (чакр), располагающихся вдоль позвоночника. Воспринятые сознанием, эти цвета пробуждают и стимулируют духовное начало индивида, тем самым ускоряя его совершенствование.

С тех пор я стараюсь узнать о цветотерапии как можно больше, читаю специальную литературу, обсуждаю эту тему с другими заинтересованными людьми. Материал подбирается богатейший, разнообразный и очень полезный – в плане общего интеллектуального развития и физического оздоровления.

Цвет — световая вибрация, имеющая конкретную длину волны. Не секрет, что пристрастие к тому или иному цвету может много рассказать о характере человека. Например, меланхолики предпочитают чёрный, сангвиники — красный, а холерики — жёлтый. Для каждого органа можно выделить цвет, под воздействием которого он лучше всего функционирует. Например, согласно представлениям древних китайских целителей, печень у нас — светло-зелёная, сердце красное, лёгкие — белые, а селезёнка и поджелудочная железа — жёлтые. При нарушении энергетического баланса, что, как уверяют восточные медики, является одной из причин любого недуга, органы меняют цветовую вибрацию и приобретают несвойственные им ранее оттенки. Порой это видно невооруженным глазом: при склонности к образованию тромбов кровь темнеет, а при малокровии, наоборот, приобретает светло-розовый оттенок. В зависимости от заболевания меняется и цвет жёлчи: от оливкового до тёмно-коричневого или зелёного. В Древнем Китае считалось: стоит вернуть больному органу исходный цвет — и здоровье быстро восстановится.

Описано более 300 болезней, которые поддаются лечению цветом. Врачи заметили, что красная часть спектра действует на человека распаляюще, а синяя – охлаждающе. Синий цвет также анестезирует, имеет хороший эффект при заболеваниях кожи. Зелёный снижает давление и  успокаивающе действует на нервную систему: его хорошо применять в случаях нервного возбуждения. Оранжевый может рассматриваться, как стимулирующий и поднимающий кровяное давление. Жёлтый является прекрасным психическим стимулятором. Пурпурный цвет сочетает в себе стимулирующий эффект красного и тонизирующий — синего.

Цвет одежды, которую мы выбираем по утрам, не случаен. Мы интуитивно ищем именно тот цвет, в котором нуждаемся в данную минуту. Если с утра чувствуем усталость, выбираем одежду тёплых цветов: оранжевую, жёлтого или красного цвета. А если пришли с работы раздражёнными, нервными, нам хочется сбросить яркие тона и одеться в спокойные: зеленоватые, голубые, синие. Почему? Этого требует наше физическое и психическое состояние.

Существует зависимость между физическими показателями человека и теми цветами, на которые он смотрит и в которые одет. Мрачные тона посылают меньше импульсов эндокринной системе. А та, в свою очередь, вырабатывает меньше гормонов, стимулирующих жизненные процессы. В результате снижается сопротивляемость, обостряются хронические заболевания.

Доказано, что с  помощью цвета можно повысить иммунитет, отрегулировать гормональный фон, активировать синтез витамина D, ответственного за отложение кальция в костной ткани. По мнению некоторых экспертов, цвет воздействует на организм сильнее, чем химические препараты, с его помощью можно вылечить даже рак. Известный психиатр В.М. Бехтерев утверждал: «Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры». Цветотерапию успешно применяют при лечении стрессовых состояний, головных болей, нарушений сна, синдрома хронической усталости и реабилитации при психологических проблемах. Кроме того, лечение цветом хорошо воздействует на состояние и внешний вид кожи, а также имеет прекрасные очистительные и иммуностимулирующие свойства, способствуя восстановлению состояния человека и его внешнего вида. Разработаны действенные методики лечения бессонницы и ночных кошмаров, нервных тиков. Терапию цветом также используют при отсутствии аппетита, болях в животе, запорах, энурезах, аллергиях и кожных болезнях и других заболеваниях.

Для воздействия цветом можно использовать самые разные источники. Это могут быть драгоценные и полудрагоценные камни, цветы, ткани, свет, пропускаемый через витражные окна, через окрашенную воду или даже сок. Может быть использовано специальное цветное стекло или бумага.

Если человек устал от повседневней жизни, он инстинктивно желает попасть в оптимальную для него цветовую среду —  в зелёный лес, к жёлтому песку или голубой воде. Тибетские Ламы, например,  полагали, что цветом радости и покоя является жёлтый, широко  применяя его в своих обрядах и ритуалах.

 Бесконечно важный природный  тандем — ребёнок и цвет. Это явления взаимосвязанные и взаимопроникающие. Ведь дети по природе своей более восприимчивы к многоцветью нашего мира; растущий, набирающийся сил  ребёнок особенно остро нуждается в ярком, разноцветном окружении. Цвет для ребенка – палочка-выручалочка во многих  критических ситуациях. Не забывайте об этом и не заставляйте детей одеваться в одежду мрачных тонов, не обставляйте их комнаты мебелью тёмных оттенков! Поверьте, дети гораздо лучше взрослых знают, в чём на самом деле нуждаются!

Я сама очень люблю красный, это мой любимый цвет. Конечно же, мне было важно как можно подробнее узнать о его воздействии на организм. Как выяснилось, КРАСНЫЙ цвет повышает внутреннюю энергию, либидо (половое влечение) и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. С древних времён первобытные люди связывали красный цвет с жизненной силой. Он символизирует энергию и мощь созидания.

Красный  легче всего проникает через кожу. Повышает кровяное давление и частоту дыхания, используется при хронических воспалениях, болезнях кожи (например, псориазе), хроническом кашле, астме, последствиях обморожений. Его активно применяют в гормонотерапии.

Знаменитый Авиценна советовал носить красные одежды во время хандры и болезни. Красный  изгоняет тоску и отрицательные эмоции, стимулирует работу органов и мышц, поскольку цвет крови является сигналом необходимости мобилизовать все свои силы для действия. Чтобы поднять настроение, иногда достаточно постелить на стол красную скатерть, салфетку, поставить красные чашки или  блюдо.

Наши бабушки при рожистом воспалении закрывали больное место красной тряпочкой с мелом. Если ребёнок заболевал корью, занавешивали окна красной тканью; при кашле надевали красные майки и кофточки. Красная шерстяная ниточка, обвязанная вокруг ушиба, издавна использовалась для снятия боли и быстрого выздоровления. Случайно ли?.. Считается, что красный цвет стимулирует кровообращение, убыстряет кровоток, стимулирует работу печени, если применять облучение им в соответствующей зоне.

Если у вас болит голова, положите на глаза намоченное холодной водой красное полотенце и ненадолго прилягте. Красный цвет усиливает выработку адреналина, благодаря чему спазм, вызывающий головную боль, через некоторое время проходит.

Если болит горло, рекомендуется надеть красный шарф: красный цвет хорошо согревает и поэтому особенно нужен тем, кто подвержен простудам и нуждается в тепле. Красный активно повышает половое влечение и сексуальность, поэтому стоит обзавестись в спальне красным постельным бельём или покрывалом.

Следует обратить внимание, что при освещении красным светом возбуждается нервная система и даже наблюдается подъём работоспособности. Буквально через 10 минут производительность труда может повыситься на 25-26%  засчёт увеличения мышечного напряжения и скорости движения. Замечено, что красное освещение увеличивает в 2 раза силу сжатия руки. Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета, это придаст вам силу.

Если вы возбуждены или, напротив, быстро устаете, постоянно хотите спать, попробуйте украсить комнату, в которой работаете, чем-нибудь красным. Купите красные розы, повесьте перед глазами картинку в красных тонах или просто положите на стол ярко-красную папку. Это сразу улучшит настроение, приведет в порядок нервы, повысит работоспособность и жизненный тонус.

В психологическом плане красный цвет может, в зависимости от ситуации, способствовать росту или вызывать разрушение. С его употреблением надо быть осторожным! От чрезмерного воздействия красного цвета человек может переутомиться и стать раздражительным.

Красный цвет обладает сильным очищающим действием: он избавит вас от тоски и прогонит отрицательные эмоции, оздоровит психику и тело. Мышцы тоже реагируют на красный цвет: он помогает расслабиться застывшим членам и суставам, особенно ногам, полезен при параличах.

В целом, красный цвет действует оптимистически, обладает энергией и напором, подталкивая к совершению великих дел. Красный – цвет сильных людей, он олицетворяет настойчивость и волю, бодрость и веселье.  Этот цвет напрямую связан с кровью и оказывает целебное действие на формирование красных кровяных телец, повышая тепло и стимулируя кровообращение. Поддерживает цвет кожи, наполняет энергией нервные ткани и костный мозг. Наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне, помогает справиться с неприятностями, формирует качества лидера, положительно влияет на негативные психические состояния: апатия, депрессия, страх, неуверенность в себе. Неприятности довели вас до нервного срыва? Красный цвет даст вам ощущение защищённости. Красный костюм моментально сделает вас центром внимания в любой компании —  можете быть уверены, что к вашим словам прислушаются. Изящная красная кофточка подарит женщине чувство уверенности в собственных женских силах, но хозяйке не стоит заклеивать алыми обоями всю свою квартиру  – это чревато вспышками агрессии у всей семьи и даже гипертоническими кризами. Красный цвет более всего уместен на кухне, так как возбуждает аппетит! В дизайне интерьера его можно применять в сочетании с зелёным и голубым.

Красный цвет — знак Огня, он  всесторонне усиливает активность. У многих народов – священный, указывающий на высокое родовое происхождение и социальное положение. Минералами красного цвета являются гранат, красный коралл, рубеллит, лал, рубин, сердолик. Для усиления положительного влияния красного можно носить перечисленные камни при себе.

ОРАНЖЕВЫЙ — цвет Солнца. Он помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, исцеляет почки и мочевой пузырь, стимулирует работу надпочечников. При возникновении угрозы надпочечники вырабатывают адреналин, который мгновенно поступает в кровь и заставляет организм быстро действовать, чтобы избежать опасности.

Оранжевый стабилизирует гормональный фон, поэтому женщинам рекомендуют использовать его в период менопаузы. Также он оказывает помощь при бесплодии. Этот цвет выводит из организма слизь и вредные вещества, полезен при эндокринных заболеваниях. А ещё оранжевым цветом лечат психические срывы и депрессивные состояния.

Оранжевый – цвет урожая, плодов земли, выросших под лучами солнца. Он помогает улучшить пищеварение, стимулирует щитовидную железу. Диетологи отметили способность оранжевого стимулировать аппетит – это тоже можно взять на заметку.

Оранжевый символизирует энтузиазм, радость и свободу. Этот цвет поможет вам построить жизнь заново, когда, казалось бы, всё разбито вдребезги: вы переживаете развод, хронический рабочий стресс, тяжёлую личную утрату, психологический шок. Оранжевый настраивает на небывалую щедрость, укрепляет волю, улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение и даёт чувство окрылённости, восстанавливает равновесие, укрепляет в горе, помогает сохранить способность открыто выражать свои чувства в общении.

Людям, страдающим лёгочными, сердечными и эндокринными заболеваниями, нужно непременно обзавестись оранжевыми занавесками. Организм отреагирует на этот цвет прекрасным самочувствием! А если вы повесите их в спальне, то навсегда забудете о сексуальных расстройствах. Оранжевый восстановит ваш уставший организм после тяжёлого трудового дня, даст ощущение тепла и уюта в доме.

Оранжевый помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет морально, способствует омолаживанию, раскрепощению, укрепляет волю, освобождает от чувства подавленности. Укрепляет лёгочную ткань, обладает антиспазматическим свойством, улучшает кровообращение и цвет кожи. Однако избыток оранжевого может вызвать перегрев организма (т.е. он ещё более тепловой, чем красный).

Полезными оранжевыми продуктами являются морковь, апельсин, абрикос. Вредным оранжевым продуктом является мясо некоторых морских рыб. Оранжевый  активно стимулирует аппетит. Используется при истощении, анемии, сердечной недостаточности, при инфаркте и стенокардии (чередуют с синим), при повышенной сонливости.

Оранжевый цвет побуждает человека идти вперёд. Работая с этим цветом, люди инстинктивно нащупывают правильный путь даже вне зависимости от уровня своего интеллекта. Владея энергией оранжевого цвета, вы станете хозяином своей судьбы!

Особенно если будете иметь при себе самый знаменитый минерал оранжевого цвета – сапфир падпараджа. Его добывают на Шри-Ланке, где добыча камней началась более 2000 лет назад. Именно поэтому остров иногда называют «Островом самоцветов» или «Шкатулкой драгоценностей Индийского океана». Родина сапфира падпараджа — Ратнапур (в переводе с сингальского означает «город самоцветов»), что находится в ста километрах от Коломбо.

Хорошо узнаваемый благодаря своей розовато-оранжевой окраске, падпараджа — самый редкий из всех сапфиров и один из самых желанных драгоценных камней. На санскрите «падпараджа»  означает «цветок лотоса», ведь его невероятный нежный оттенок можно сравнить с цветением лотоса или с прекрасным закатом. В древних культурах сапфир падпараджа считался символом чистоты, красоты и просветления, и невозможно не согласиться с тем, что этот камень излучает ауру безмятежности и покоя. Носите падпараджа при себе для усиления положительного влияния его цвета!

ЖЁЛТЫЙ цвет повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память, положительно воздействует на солнечное сплетение, которое связано с печенью, жёлчным пузырем, селезёнкой и желудком. Таким образом, область влияния жёлтого цвета распространяется на весь пищеварительный тракт. Это подтверждают исследования ученого Л.А. Китаева-Смык: при обильном воздействии жёлтого цвета испытуемые, прежде всего, обнаруживали некие ощущения в животе и в районе солнечного сплетения, а при различных вариациях с этим цветом у них наблюдалось выделение желудочного сока, при вибрации – тошнота.

Если вы сидите на диете или страдаете от неправильного питания, позаботьтесь о какой-нибудь жёлтой детали в вашем обиходе: стаканчик или тарелка дома, салфетки или кружка  на работе. Жёлтый избавляет от запоров, с его помощью можно контролировать вес, так как  он стимулирует выделение пищеварительного сока, необходимого для пищеварения. Этот цвет способствует движению жидкости внутри организма, управляет потоотделением и избавляет от отёчности. Кроме того, жёлтый цвет положительно влияет на центральную нервную систему, повышает интеллектуальные способности, улучшает память, способствует ясности и точности мысли. Хотите, чтобы ребёнок успевал в школе – решайте с ним задачки при помощи жёлтых ручек и линеек, а стихотворения пусть учит на жёлтом листке бумаги.

Жёлтый цвет является замечательным «санитаром». Он настраивает и очищает от токсинов весь организм, контролирует вес. Замечено, что жёлтый цвет способствует желанию выговориться, что, в свою очередь, облегчает душу и избавляет от навязчивых мыслей.

Это цвет энергичных людей. Если в вашей жизни начинается новый этап – вы поступаете в ВУЗ или устраиваетесь на работу – окружите себя жёлтыми предметами. Это поможет вам преодолеть неуверенность в себе и легче воспринимать новые идеи. Жёлтый цвет помогает при сдаче экзаменов, когда  требуется предельная концентрация внимания и способность запоминать большие объёмы текста. Людям творческих профессий жёлтый цвет дарит вдохновение.

Вариации жёлтого полезны при недостатке уверенности в себе или застенчивости. Жёлтый цвет дарит веселье и радость. Это цвет смеха!

Помимо всего, жёлтый очень дипломатичен, полон самообладания, стиля и утончённости. Это цвет сосредоточенности, поэтому пользуйтесь им, когда необходимо внести определённость в свою жизнь. Приводит чувства в движение, освобождает от негатива, который подрывает уверенность в своих силах. Способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли. Помогает при негативных психических состояниях: творческий блок, депрессия, заниженная самооценка, пессимизм.

Жёлтый – цвет  оптимизма. Если долго смотреть на жёлтый, то плохие мысли скорее покинут голову. Вы замечали, что учебные  кабинеты в школах  нередко окрашены в жёлтый цвет? Именно так дизайнеры стараются пробудить больше положительных мыслей в головах  усталых учеников.

Жёлтый цвет в сочетании со светло-зелёным и голубым уменьшает страх пациента на приёме у зубного врача!

Жёлтый — цвет здоровья. Он даёт жизненную энергию, помогает от меланхолии, способствует передаче нервных импульсов и может быть использован при любой патологии нервной системы. Он защищает тепло и сплочённость дома, спасает от депрессий, объединяет семью общим эмоциональным настроем!

Как геммолог, добавлю, что жёлтых минералов не так много, как представителей других цветов палитры. В числе наиболее известных и употребляемых мастерами-ювелирами можно назвать жёлтый сапфир, топаз, золотой берилл,  цитрин, турмалин, а также янтарь и циркон. Жёлтый цвет камня символизирует солнце, здоровье, развитие жизни и молодость. Драгоценные камни жёлтого цвета управляют человеческими чувствами, меняя грусть и уныние на радость и счастье. Минералы заботятся о физическом здоровье своего владельца, помогают в сложных ситуациях и делятся своей энергией. К примеру, очень красив топаз – прозрачный ярко-жёлтый кристалл с радужным сиянием. Украшения с топазом помогают раскрывать тайны окружающего мира, воздействовать на других людей для достижения собственных целей. Но помните, что топаз не позволит использовать свою силу со злыми намерениями: он очищает душу и мысли от негатива, помогает своему хозяину духовно развиваться, усиливает его интеллектуальные способности и активизирует самые лучшие черты характера. Винный топаз положительно влияет на сон, справляется с бессонницей и плохими сновидениями. Минерал улучшает работу органов пищеварения, облегчает течение простудных заболеваний. Цитрин – прозрачная золотисто-жёлтая разновидность кварца. По-своему очень интересный камень. Он отличается уникальными свойствами, что позволяет создавать с ним интересные ювелирные украшения. Кристалл цитрина положительно действует на зрение и общее состояние глаз. Достаточно несколько минут посмотреть на камень, чтобы значительно ослабить спазм аккомодации, избавиться от сухости и жжения в глазах после длительной нагрузки. Этот минерал жёлтого цвета благотворно действует на работу мозга, ускоряет реакцию, улучшает аналитические способности, память и логическое мышление. Циркон — природный заменитель алмаза. Он может иметь всевозможную окраску, в том числе и ярко-жёлтую. Правильно огранённый, камень обладает великолепным радужным сиянием. Ну, и, конечно, янтарь — окаменевшая смола древних хвойных деревьев. Несмотря на свое органическое происхождение и относительно невысокую цену, он является одним из самых красивых и уникальных самоцветов. Лишь тот факт, что возраст янтарного камня может достигать 30-40 миллионов лет, делает его поистине необычайным украшением. Тёплый медовый цвет со всевозможными оттенками жёлтого и золотого оживит самую тёмную палитру в одежде. Украшения с янтарём тонизируют, поднимают настроение, улучшают внешний вид. Кусочки застывшей смолы способны активизировать творческие способности и укрепить физическое состояние. Консерваторам полезно носить янтарь в периоды перемен, чтобы легче их воспринимать и приспосабливаться. Он подталкивает своего владельца не сидеть на месте, а искать новые вершины и пути их достижения.

Камень жёлтого цвета воздействует, прежде всего, на физическую оболочку своего владельца, поэтому драгоценные украшения с ним полезно носить при наличии проблем со здоровьем. Жёлтые минералы дарят силу и бодрость в моменты усталости. Литотерапевты обычно рекомендуют их людям, переживающим большие физические нагрузки: рабочим, спортсменам и танцорам.
Врачи советуют носить янтарь при проблемах с иммунной системой и щитовидной железой. Кроме того, минерал положительно воздействует на верхние дыхательные пути. Цитрины, как я уже говорила, полезны при любых заболеваниях глаз и вообще для улучшения зрения. Они рекомендованы людям, которые нуждаются в снятии напряжения глазных мышц. Из всех знаков Зодиака камни золотисто-жёлтого цвета лучше всего подходят Львам и Овнам. Энергетика представителей огненных знаков полностью совпадает с теплом жёлтых самоцветов. Лев, носящий драгоценные украшения с минералами соломенного цвета, получает дополнительный источник силы и энергии для воплощения всех своих затей. Для Овнов солнечные камни становятся регуляторами эмоций и чувств. Знак Зодиака, которому они совершенно противопоказаны – Скорпион.

ЗЕЛЁНЫЙ цвет способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Это самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов Вселенной. Будучи цветом природной среды планеты Земля, зелёный —    естественный эмоциональный индикатор: если равновесие зелёного цвета нарушено, возникают боли в сердце, которые могут быть следствием зависти и ревности. Зелёный располагает к цельности и любви, это цвет эмоциональных взаимоотношений. Поскольку зелёный помогает избавиться от негативных чувств, обращайтесь к нему в штормовые периоды жизни: он успокоит и охладит эмоции. По мнению восточных целителей, зелёный цвет также направляет. Его используют, когда нужно принять важное жизненное решение.

Зелёный цвет был употребляем французским врачом Потто при лечении нервных болезней и различных расстройств. Потто считал, что зелёный прекрасно действует в тех случаях, «когда нужно привести к равновесию ум и тело». Зелёный активно укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу сердца, снимает головную боль и головокружение. Его используют в качестве тонизирующего средства, способного стабилизировать кровяное давление и успокаивать нервы. Если вы перенесли сильный стресс или нервное потрясение, чувствуете тяжесть в висках, вам поможет даже обычный зелёный плед или подушка. Зелёный способствует отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие. Считается, что зелёный цвет расширяет пространство, поэтому им можно лечить от клаустрофобии.

В частности, салатовый поднимает настроение и повышает общую активность организма – человек становится более подвижным и деятельным. Благодаря ему гораздо легче устанавливать социальные контакты и налаживать эффективное общение с окружающими.

Зелёный цвет – ворота к свободе, отдых в пути, цвет дружеских связей. Он избавляет от негативных эмоций и стресса, ослабляет возбуждение, восстанавливает стабильность.

Зелёный – это также цвет принятия решений. Если вы колеблетесь и испытываете нерешительность, закройте глаза и зрительно представьте себе насыщенный зелёный цвет. Он очень продуктивен, особенно в бизнесе. Характерная особенность зелёного цвета – практичность. Он располагает к щедрости, приносит утешение.

Зелёный цвет по своей структуре состоит из жёлтого и голубого. Жёлтый – это последний цвет горячей стороны спектра, а голубой – первая часть холодной его стороны. Жёлтый вносит ясность, голубой – мудрость. Вместе они помогают осознать текущие и прошедшие события вашей жизни. Это очень важно, потому что большая часть заболеваний развивается вследствие негативных образов прошлого, от которых необходимо освободиться.

Зелёный цвет воплощает гармонию и равновесие: он ни горячий, ни холодный, ни активный, ни пассивный. Это цвет великих перемен. Существует теория, что он  привлекает финансовое благополучие.

Считается также, что зелёный цвет — символ молодости, надежды. Он создаёт ощущение спокойствия, обладает успокаивающими, умиротворяющими свойствами, поскольку объединяет две половины спектра, находясь  посередине. Этот цвет применяют для очищения эфирного тела и потока крови (для этой цели им воздействуют на горло). Зелёный используют при неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице, лихорадке, болезнях глаз. Этот цвет благотворно действует на умственную деятельность, создавая ощущение свежести восприятия. Кстати, чрезмерное воздействие этого цвета стимулирует концентрацию жёлчи и может явиться причиной возникновения камней в жёлчном пузыре. Жёлто-зелёный цвет обладает одновременно свойствами жёлтого и зелёного и оказывает успокаивающее влияние на организм.

Зелёный прекрасно лечит заболевания сердца, снимает головную боль, улучшает работу печени, стабилизирует кровяное давление и успокаивает нервы. Является замечательным тонизирующим средством. Он гармонирует со всем и вся, поэтому является целительным цветом широкого спектра действия. Деревья и трава – что может быть лучшей цветотерапией для человека? В силу того, что зелёный объединяет нас с природой, он одновременно помогает нам, детям природы, быть ближе друг к другу. Прислушайтесь к себе: когда вам недостаёт зелёного, вы лишаетесь естественной гармонии.

ГОЛУБОЙ – это цвет настоящего времени, цвет Эры Водолея, искателя Правды, идущего вперёд в поисках Истины.

Голубой представляет высший порядок ума. Его сила — в спокойствии и прямоте. Аурой голубого цвета обычно обладают дипломаты. Иногда тяга к голубому означает жажду перемен.

Голубой цвет помогает при стрессах и волнениях, способен снизить кровяное давление. С его помощью останавливают кровотечения, уменьшают боли при ишиасе и язвах желудка. Он успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.

Голубой  обладает полезным свойством устранять страхи, даже такие, которые вы сами ещё не осознали. Даёт чувство безопасности. Также он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции.

Голубой цвет не принесёт пользы, если вы хотите сбросить лишний вес: замечено, что он привлекает слишком полных людей, потому что успокаивает и поощряет их оставаться такими, какие есть. В этом отношении тяга к голубому  особенно характерна для слабых, безвольных людей.

Голубой цвет приносит мир и удовлетворённость. От него веет спокойствием, уравновешенностью. Он располагает к размышлениям, напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться.

Голубой помогает при зуде, раздражениях, понижает температуру, стимулирует мозговую железу (эпифиз), которая выделяет гормон мелатонин. Выработка последнего увеличивается ночью (поэтому хочется спать) и уменьшается с первыми лучами солнца. Если впали в депрессию, чувствуете подавленность, вставайте с рассветом — и плохое настроение непременно пройдёт. Голубой цвет умиротворяет, смягчает грубое поведение, развивает сострадание, способствует интеллектуальным занятиям.

При ранениях полезно смотреть на голубой цвет – это поможет остановить кровь. Сколько людей страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром: тогда сон не заставит себя долго ждать. Можно повесить в спальне  и голубой узорчатый ковер, результат будет тот же. Посмотрите внимательно на голубое полотно! Можно сразу  почувствовать, как появляется состояние расслабления и умиротворения. Светло-синий — это то самое «очаровательное ничто», о котором говорит великий Гёте.

Помните, что лучший цвет для  рабочего кабинета — светло-голубой.

СИНИЙ вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом.

Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра. Он способен снизить последствия загрязнения воздуха, воды и пищи, а также негативные вибрации, которые внедряются в подсознание.

Синий цвет используется при бронхите, астме, для лечения люмбаго, мигрени, экземы, ушибов и воспалений, в малых дозах – при гиперфункции щитовидной железы и болезнях почек. При заболеваниях печени помогает использование сапфирно-синего цвета в области лба (надбровная дуга), горла и солнечного сплетения.

Синий цвет является очень хорошим анестетиком, поэтому его используют при ожогах. Считается, что синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. При насморке синий носовой платок  — то, что нужно! Он отлично помогает при острых воспалениях носовых пазух.

Этот цвет облегчает боли при мускульных спазмах, так как обладает антиспастическим эффектом. Он также стимулирует работу желудка, выделение защитной слизи. Способствует сохранению незыблемого порядка в доме, очищает пространство дома и придаёт ему силу, твёрдость и бесстрашие. Синий помогает при боли как физической, так и душевной, сглаживает неприятные воспоминания, помогает понять истинную суть событий и явлений жизни. Он стимулирует работу нервной системы и активизирует выработку фагоцитов. Будучи болеутоляющим, он используется при анестезии, однако длительное воздействие может нарушать метаболизм кальция и фосфора, что ведёт к декальцинизации костей, судорогам. В этом случае его следует заменить оранжевым цветом.

Очищает мышление, освобождает от тревог и страхов, позволяет услышать внутренний голос и принять правильное решение (интуиция). С индиго проще переходить на более тонкие уровни сознания. Помогает при негативных психических состояниях.

Синий цвет может выявить пристрастия любого рода – к наркотикам, алкоголю, сигаретам. Подобные вредные привычки обычно указывают на то, что у человека что-то не в порядке. Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению. Синий – также цвет осуществления желаний и предпочтений. С его помощью вы сможете понять, от чего в жизни вам надо избавиться.

Использование синего цвета в рабочем кабинете (шторы, плакаты и т. д.) повышает работоспособность. Этот цвет является прекрасным средством при психозах, очень полезен для слабых глаз. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует на глаза в качестве успокаивающего средства.

Если вас мучают сомнения, то ваш цвет – синий. На Востоке он издревле символизирует истину и просветлённый покой. Синий цвет поможет очистить сознание от ненужных мыслей, успокоит, если вам станет тревожно. Используйте синие оттенки при оформлении квартиры – и вы сами заметите, что скандалы в семье практически прекратились. В синей спальне вас перестанет терзать бессонница.

Этот цвет применяют при всех воспалительных заболеваниях, при мерцающих болях. Эффективен при варикозном расширении вен, при некоторых расстройствах сердечно-сосудистой системы, при  кровотечениях. Заметен его эффект при импотенции и фригидности. Люди, склонные к возбуждению и легко раздражающиеся, предпочитают тёмно-синий цвет: они интуитивно ищут покоя, разрядки и отдыха.

Полудрагоценные и драгоценные камни синего цвета довольно часто встречаются в природе. Наиболее известные драгоценные минералы природного синего цвета — сапфир, индиголит, иолит и шпинель. Полудрагоценные камни с синей окраской —ляпис-лазурь, азурит. На Урале добывают синюю яшму с голубыми или серыми включениями и сине-голубую бирюзу. Многие драгоценные или полудрагоценные камни имеют расцветку, колеблющуюся между синим и голубым. Коллекционным считается бразильский синий камень, который носит название берилл Машеше и меняет свою окраску под влиянием солнечных лучей.

ФИОЛЕТОВЫЙ цвет усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях. В физическом плане фиолетовый воздействует на шишковидную железу, расположенную в промежуточном мозге: все умственные приказы идут отсюда. Пользоваться фиолетовым надо осторожно – это очень мощный и тяжёлый цвет. Его излишек может вызвать депрессию. Он категорически не рекомендуется для лечения маленьких детей. Поэтому стоит обратить особое внимание, если ребёнок стремится ко всему фиолетовому или сиреневому. Возможно, он не покоя ищет, а  подсознательно сигнализирует о душевном дискомфорте.

Фиолетовый цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях. Он хорош также при ишиасе, уменьшает высыпания на коже, ослабляет сердцебиение, помогает при любых нарушениях, связанных с головой (например, при сотрясении мозга). Поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Полезен при усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей. Обладает сильным тормозящим действием, замедляет сердцебиение, снижает мышечную активность.

Фиолетовый несёт в себе мир, сочетая силу и мягкость. Это высшая энергия гуманизма, доброты и любви. Впитывайте фиолетовый цвет, чтобы выявить и освободить скрытые возможности. Если вам одиноко или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет – он защитит вас.

С одной стороны, этот цвет защищает индивидуальность, но с другой — способен изолировать от окружающих и направить все силы на духовный рост. Развивает творческие способности, способствует росту самооценки, позволяет получать озарения свыше, помогает познавать мировые законы.

Поскольку фиолетовый цвет соединяет в себе красный и голубой, он способствует союзу тела и духа. Обостряет зрение и чувства, но подавляет аппетит.

Фиолетовый и лиловый цвета используются при низком кровяном давлении, функциональных расстройствах, психических заболеваниях. Фиолетовые лучи гораздо сильнее лиловых, применять их следует с осторожностью, поскольку при их длительном влиянии возникает состояние тоски и депрессии. Пурпурно-фиолетовый цвет — это цвет Космического Сознания, ведущий к пробуждению личности. Он создаёт легкость в теле и обостряет органы чувств.

Фиолетовый цвет замечательно снимает напряжение. Кроме того, он помогает найти выход из творческого кризиса и снять нервное перевозбуждение.

Как  же именно лечиться цветом? Если речь идёт о детях, то цвет и ребёнок должны гармонировать. Дети в большинстве своём равнодушны к одежде, поэтому для них лучше подойдут яркие игрушки. Используйте нужный цвет в обоях в комнате малыша или в элементах отделки. Продаются даже особые  цветовые линзы для лечения, они вставляются в специальную лампу.

Используйте тот цвет, в котором ребёнок больше всего нуждается, о котором он говорит. И помните – пользу приносит   то, во что мы искренне верим.

Поверьте, что возможности  воздействия цветом фантастичны! Прямое облучение тела отфильтрованным солнечным светом, использование лазерных устройств, создание однотонных интерьеров, применение пропускаемых через самоцветы светопотоков, направленное влияние на точки акупунктуры, целевое воздействие на активные зоны радужки глаза — сегодня существует великое множество методов введения цветоэнергий в информационно-энергетический метаболизм человека. Причём все эти приемы эффективны вне зависимости от степени осознания человеком характера и направленности цветоэнергетического воздействия.

По имеющимся данным, влияние цвета на психику человека колоссально. Создав цветовую микстуру, можно достигать значимых результатов без использования синтетических лекарств и сложных физиотерапевтических воздействий.

Что касается применения цветотерапии на практике в повседневной жизни, здесь действуют несколько несложных правил:

— Надевайте необходимого цвета одежду. Дома или на отдыхе можно оборачиваться в цветные простыни, полотенца или халаты. Можно найти цветные очки – походите в них дома или просто некоторое время полежите с повязкой на глазах;

— Используйте цветную воду. Её нужно пить, если беспокоят внутренние болезни, или умываться и принимать ванны. «Зарядить» воду можно с помощью обработки цветной лампой, налив в цветную бутылку, а для ванны подойдет соль или пищевой краситель;

— Создайте «цветной интерьер». Подберите покрывала, ковры, чехлы на мебель, скатерти и аксессуары – то, что в любой момент можно быстро убрать или положить. Можно завесить окна цветными шторами или повесить полупрозрачный цветной абажур;

— Ешьте продукты определённого цвета. Нуждаетесь в энергии красного – ешьте помидоры, хотите успокоиться с помощью фиолетового – купите баклажаны, чувствуете, что недостаёт зелёного – налегайте на огурцы. Иногда бывает, что вам жутко хочется съесть именно что-то определённое – задумайтесь! Вполне возможно, вашему организму не хватает «энергии» именно этого цвета, и он испытывает в данном продукте реальную потребность. Так что не отказывайте себе в подобных порывах;

— Попробуйте помедитировать с цветом. Расслабьтесь, сосредоточьтесь и начните представлять большое количество определённого цвета, пофантазируйте, как он сначала окружает вас, потом постепенно заполняет ваше тело, проникает внутрь.

Цвет и вода

Для улучшения самочувствия очень эффективна вода, которая заряжена определённым цветом. Как установили учёные, вода имеет память и еще массу других чудесных свойств. Эти свойства можно использовать на своё благо. Очень удобны и эффективны цветные подставки (это могут быть салфетки, цветная бумага или картон), на которых свободно помещается стакан с водой.

Вода прекрасно воспринимает информацию, поэтому достаточо поставить на 5-10 минут стакан с водой на цветную подставку, чтобы вода «восприняла» и передала вам её энергетику. «Цветную» нужно пить не торопясь, мелкими глотками.

Если вы с кем-то крупно поссорились, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков из стакана, который стоял на подставке зелёного цвета. После того, как немного успокоитесь, можно прибегнуть к помощи розового цвета. Таким образом вы избавитесь от остатков напряжения.

Подобным путём работает и голубой цвет, но он не только снимает остроту конфликта, а вообще может предотвратить его. Помните об этом, накрывая на стол перед приходом людей, визит которых может закончиться хлопаньем дверью: поставьте на стол воду на голубой салфетке.

Бывает, что после неприятного события или досадной неудачи никак не удается успокоиться: вы мучаете себя, прокручивая ситуацию в голове снова и снова. В таких случаях поможет лимонный цвет. При потере близких, когда горе так велико, что человек не знает, как жить дальше, необходимо воспользоваться подставкой лимонного цвета. Этот цвет также помогает укрепить память. «Лимонную» воду полезно пить накануне экзаменов.

При ежедневной работе на компьютере хорошо иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить глоток за глотком. Бирюзовый цвет защищает от радиактивности, от так называемого «электрического тумана» и от теплового излучения компьютера. «Бирюзовая» вода способна сотворить чудо: она поможет на экзамене или докладе без труда подобрать нужное слово.

Если ваш ребенок отправляется в школу на контрольную работу, предложите ему немного воды, «приправленной» энергией жёлтого цвета. Жёлтый способствует генерации блестящих идей, стимулирует духовную деятельность.

Ну, а если вы страдаете чрезмерным аппетитом, то позвольте позаботиться о вас цвету индиго. Каждодневно выпиваемые 2 стакана воды, стоящие на подставке цвета индиго, постепенно обуздают ваш аппетит.

Если вы переутомились — выпейте глоток воды из «красного стакана«. Сразу ощутите прилив энергии! Если вы в годах и кажетесь себе безнадёжно старым и слабым, красный цвет поможет вам «омолодиться» и вновь ощутить полноту жизни.

Несколько глотков воды, «заряженной» фиолетовым цветом, помогут выйти из заколдованного круга гнетущих мыслей, очистят селезёнку и сделают гармоничной работу мозговых полушарий.

Воздействие оранжевого цвета часто становится первым толчком к позитивным переменам. А также улучшает аппетит вашего малыша!

Как видите, приёмы цветотерапии просты и при этом очень эффективны. Проверьте сами и убедитесь в этом! Подставки для заряженной воды  вы без труда  сможете сделать самостоятельно. Главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета чистыми, приятными глазу.

Выбирая в качестве лечебного средства работу с цветом, конечно  же, следует помнить, что цветотерапия является вспомогательным психокоррекционным методом. Она не устраняет проблемы на глубинном уровне, а позволяет увидеть их  и предупредить обострения. Выбирая этот метод, человек должен объективно оценивать своё физическое и психоэмоциональное состояние. Если здоровье серьёзно нарушено или жизненная ситуация полностью вышла из-под контроля, лучше не заниматься «самолечением», а найти специалиста, который не только подберёт вам индивидуальную программу работы, но и определит последовательность предъявления цветов и характер цветотерапии. Ведь, несмотря на кажущуюся простоту метода, он обладает достаточно мощным воздействием и способен сильно изменить как психологическое, так и физическое самочувствие человека.

Как определить, какой цвет нужен именно вам? Довольно просто: повесьте на окно бумажные полоски разного цвета и смотрите через каждую на свет в течение нескольких минут. Не торопитесь. Выберите самый приятный для вас цвет. Затем дайте своему ребёнку посмотреть и выбрать свой цвет. Пусть эту процедуру без спешки проделает каждый член семьи. Возможно, радужная палитра сама подскажет правильный выбор!

Цвет, которым наполнен мир — это бесценный дар каждому из нас, друзья! Мы пользуемся им ежедневно, ежечасно, ежесекундно, порой даже не задумываясь о его великой пользе. А ведь мы воспринимаем цвет не только глазами, но и каждой частичкой своего организма, каждой клеточкой. Невозможно отрицать: люди счастливы тем, что могут различать цвета и оттенки, в отличие, например, от акул и собак, которым  окружающий мир видится в тусклом  чёрно-белом варианте. А помните, сколько радости приносили первые цветные фотографии, телевизоры?.. Взрослые радовались им так же бурно, как дети, ведь они помогали  разглядеть мир таким, какой он есть — в ярких красно-оранжево-жёлто-зелёно-сине-фиолетово-голубых красках.

Магическая сила цвета – цветотерапия – преображает нас, делает богаче и превращает человека любой профессии в Художника!